Rückenfit Karlsruhe

Schon wieder 8 Stunden und mehr auf dem Bürostuhl verbracht und wenig bewegt?

Dann komme zum Ausgleich doch gerne bei der Betriebssportgruppe Rückenfit vorbei.

Unter Anleitung von Claudius Wilk wird der ganze Körper trainiert mit Fokus auf einen gesunden Rücken.

Unterschiedlichste Hilfsmittel wie Kurzhanteln, Gymnastikbälle, Therabänder oder Balance-Boards unterstützen die Übungen.

Matten und Hilfsmittel sind vorhanden. Du brauchst nur ein Handtuch für dich mitbringen und los geht's!

Wir bitten neue Teilnehmer sich vorab bei den Ansprechpartnern zu melden, da die Raumkapazität beschränkt ist.